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去做這20件小事,會(huì)讓你的生活更快樂
瀏覽:5701 時(shí)間:2015-12-16 來源:本站整理

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1、笑容永遠(yuǎn)是最有感染力的情緒,保持微笑,更多歡笑,愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

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2、不要在意別人的想法。一切煩惱都可以用這三句話來化解:關(guān)我屁事?關(guān)你屁事?怪我咯?

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3、每天至少花10分鐘的時(shí)間,讓自己待在一個(gè)寧靜的地方。

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4、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處吧。你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

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5、不要對(duì)自己太過嚴(yán)格。人生到了一定階段,就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無法改變的,不要對(duì)自己太嚴(yán)格,有時(shí)你需要放松一下。

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6、你不需要贏得每次爭(zhēng)執(zhí),試著接受彼此不同的意見。相信別人。

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7、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>

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8、人生苦短,別把時(shí)間浪費(fèi)在討厭的人身上,讓丫都滾蛋。

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9、沒事多喝水,每天至少兩公升以上。有時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)多喝水真的是能解決問題的。

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10、在你清醒的時(shí)候,請(qǐng)好好做夢(mèng),發(fā)揮你的想象力。

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11、睡覺一定要睡滿8小時(shí),才會(huì)幸福感爆棚。

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12、忘記那些不開心的過去,別總糾結(jié)在過去的錯(cuò)誤上。

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13、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。畢竟人丑就要多讀書。

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14、花10-30分鐘去慢跑。

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15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

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16、你工作再忙拼死拼活,它不會(huì)在你生病脆弱時(shí)給你關(guān)心。而你的朋友們會(huì),別忽略他們。

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17、也別忘記時(shí)常打電話給你的家人。

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18、嘗試每天讓至少3個(gè)人為你而笑,帶給他們快樂。你有什么不開心,說出來讓大家開開心……

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19、花點(diǎn)時(shí)間去冥想,練練瑜伽或是禱告。讓自己真正沉淀下來,更了解自己的內(nèi)心。

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20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展現(xiàn)自我。別低頭,GDP會(huì)掉,別流淚,資本主義會(huì)笑。

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